お尻が上がって脚が長く見える方法

おはようございます。

千葉・東京で出張パーソナルトレーニング指導をしている、パーソナルトレーナーの榊原裕希です。

お尻が上がって脚が長く見えるってことに、憧れる方も多くいらっしゃると思います。

タイトなパンツを履いて、カッコよく見えたいとか、美しいスタイルで居たいと望んだ時に、どんなことをすればいいのかとなりますね。

お尻が下がって見える方のイメージってこんな感じでしょうか？

著作権や、印象的に人のお尻を使うの遠慮させていただき、動物に例えて説明していこうと思います。

猫ってこんなポーズだったり、背中を丸めて縮こまっているイメージが多く浮かびますね。

実際「猫背」なんて言葉で例えられるほど、猫って丸まっているイメージが強いと思います。

逆に個人的な見解になるかもしれませんが、いいお尻に見えるのが馬です。

お尻が上がって脚が長く見えませんか？

動物は４足歩行で、人間は２足歩行の違いはありますが共通することもあります。

猫が一番足が長く見える時ってどんな時かって考えた時に、背中を伸ばしてお尻を上げて威嚇している時ではないかと思います。

人で言えば、縮こまってしまって丸くなっている身体をしっかりと伸ばすことや、背筋を伸ばしてお尻を上げるようなトレーニングを入れるということも、良いのではないかと考えます。

そういったことを行っていくと、腰が上がり、お尻の位置が高くなって脚が長く見えると感じます。

実際、そのようなトレーニングを入れて、お尻が上がって脚が長く見えるようになったと感想を頂きました。

それ以外にもコツはありますが、それはまた今度書いていきたいと思います。

榊原裕希